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アンガーマネジメント基礎講座

オントレ(講座)実践トレーニング

怒ることと怒らないことの線引きを行うため、怒りの感情はどういうメカニズムで沸き起こるのかを学び、どのようにコントロールするのか、手法を学びます。

このコースのコンテンツ

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  1. 1共感する~目的とスキル9分26秒
  2. 2質問する~目的と効果7分23秒
  3. 3質問する~4つの質問8分19秒
  4. 4褒める~目的とスタンス7分26秒
  5. 5褒める時に活かせる4つのこと8分38秒
  6. 6叱る~目的とスタンス4分33秒
  7. 7叱る時に活かせる5つのこと5分
  8. 8指示する~ゴール達成の為の指示出し7分29秒
  9. 9報告を受ける~目的4分11秒
  10. 10理解する共感力アップレッスン
  11. 11コーチング型質問スキルレッスン①
  12. 12コーチング型質問スキルレッスン②
  13. 13部下との定期面談レッスン①
  14. 14部下との定期面談レッスン②
  15. 15伸ばす褒め方レッスン①
  16. 16伸ばす褒め方レッスン②
  17. 17行動が変わる叱り方レッスン①
  18. 18行動が変わる叱り方レッスン②
  19. 19アンガーマネジメント基礎講座