感情のコントロール法
3コンテンツ
怒ることは悪いことではありません。怒りの感情のメカニズム、どのようにコントロールするのか手法を学ぶ講座です。
このコースのコンテンツ
並び順はBeatbanと同じです- 1
アンガーマネジメント基礎講座
オントレ（講座）実践トレーニング怒ることと怒らないことの線引きを行うため、怒りの感情はどういうメカニズムで沸き起こるのかを学び、どのようにコントロールするのか、手法を学びます。
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アンガーマネジメント応用講座 「ハラスメント防止」
オントレ（講座）実践トレーニング怒りの感情がどういう性質なのかを学ぶとともに、職場で無駄にイライラすることがないように、周囲にどう働きかけると効果的なのかを学びます。
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アンガーマネジメント応用講座「叱り方」
オントレ（講座）実践トレーニング怒って後悔してしまうこと、遠慮しすぎてしまい、怒れずに後悔してしまうことがあります。どのような叱り方をすると効果的なのかを学びます。